- होम्योपैथी विशेषज्ञ डॉ. केएस कौशल ने बताए बचाव के आसान तरीके
- दावा- डेढ़ से दो साल तक नियमित इलाज लेने से मरीज पूरी तरह से हो रहे ठीक
- युवाओं को दी सलाह, फास्ट फूड से बचें, पर्याप्त नींद लें और तनाव से रहे मुक्त
आगरा। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब दिनचर्या और बढ़ते तनाव के कारण उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) और मधुमेह (Diabetes) जैसी गैर-संक्रामक बीमारियाँ तेज़ी से बढ़ रही हैं। चिंताजनक बात यह है कि इन बीमारियों की चपेट में आने वाले युवाओं की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इसकी मुख्य वजहों में फास्ट फूड का सेवन, नींद पूरी न होना, कार्य का अत्यधिक दबाव और खराब फिटनेस शामिल हैं।
💊 होम्योपैथी से डेढ़ साल में सफल इलाज
होम्योपैथी विशेषज्ञ डॉ. केएस कौशल ने दिल्ली गेट राजामंडी स्थित एक रेस्तरां में आयोजित प्रेसवार्ता में बताया कि होम्योपैथी से उच्च रक्तचाप और मधुमेह का सफल इलाज संभव है। उन्होंने कहा कि डेढ़ से दो साल तक नियमित इलाज लेने से मरीज पूरी तरह से ठीक हो रहे हैं। होम्योपैथिक दवाएँ इन समस्याओं को जड़ से खत्म करने में सहायक सिद्ध हो रही हैं।
🚶♀️ जीवनशैली में बदलाव है सबसे बड़ी दवा
डॉ. कौशल ने जोर देकर कहा कि केवल दवा ही नहीं, बल्कि परहेज़, व्यायाम और जीवनशैली में सुधार भी उतना ही महत्वपूर्ण है। उन्होंने एक सरल नुस्खा बताया कि अगर कोई रोजाना 10 से 12 किलोमीटर पैदल चलता है और नारियल पानी पीता है तो भी उच्च रक्तचाप और मधुमेह की बीमारी ठीक हो सकती है। ऐसे में कई बार दवा लेने की जरूरत ही नहीं पड़ती है। यह सुझाव खराब दिनचर्या को सुधारने और प्राकृतिक रूप से स्वास्थ्य लाभ करने पर केंद्रित है।
🍏 फास्ट फूड से बचें, तनाव घटाएं
होम्योपैथिक विशेषज्ञों ने युवाओं को सलाह दी कि वे फास्ट फूड से बचें, पर्याप्त नींद लें और तनाव को प्रबंधित करने के लिए नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
इस प्रेसवार्ता में डॉ. शेखर दीक्षित, डॉ. करुणाकर दीक्षित, डॉ. नवीन शर्मा और गोविंद गुप्ता भी मौजूद रहे, जिन्होंने स्वास्थ्य जागरूकता पर बल दिया। होम्योपैथी विशेषज्ञों की यह पहल युवाओं को एक स्वस्थ और तनाव मुक्त जीवन की ओर बढ़ने के लिए प्रेरित करती है।
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